Dưới đây, Sunny xin giới thiệu bài viết của Dược sĩ Trần Thanh Cảnh. Bài viết đã được đăng FB từ tháng 7/2021 và nhiều ng đã áp dụng, phản hồi lại tích cực.
Tp. Hồ Chí Minh đang cực kỳ căng thẳng trong tâm dịch. Đây đó đã vang lên tiếng kêu cứu của bệnh nhân không được hỗ trợ chăm sóc kịp thời. F1 và F0 không triệu chứng đã được cách ly tại nhà. Nhưng con đường để từ F1, F0 trở thành bệnh nhân là cực kỳ ngắn và bất ngờ. Trong khi các nhân viên y tế còn đang dồn hết vào việc chăm sóc bệnh nhân nặng, các bạn chẳng may là F1,F0, hãy tự chăm sóc bản thân. Với tư cách là dược sĩ, xin có đôi lời về sử dụng thuốc như sau:
VỚI NGƯỜI F1:
– Hãy mua trữ sẵn các thuốc sau:
+ Thuốc hạ nhiệt paracetamol hoặc các thuốc cảm cúm tương tự như tylenol, rhumenol, tipphy, decolgen… thuốc giảm ho bromhexin, viên vitamin tổng hợp, vitamin C, dung dịch sát trùng, dung dịch súc họng, dung dịch ORS hoặc viên để pha, khẩu trang.
– Hàng ngày súc họng, uống bổ xung vitamin, đặc biệt mỗi ngày nên uống đủ 1000mg vitaminC để tăng sức đề kháng chống virus xâm nhập.
– Vệ sinh cá nhân nhà cửa. Ăn uống đầy đủ, đặc biệt chú ý ăn đủ chất đạm (thịt, cá) bởi đây là chất cực kỳ quan trọng cho hệ miễn dịch của cơ thể bạn.
Nhắc lại: mỗi người lớn ăn đủ là 3 lạng thịt nạc (300 gram) một ngày.
VỚI NGƯỜI F0:
– Nếu chưa có triệu chứng gì, thực hiện như người F1.
– Nếu sốt: uống liều paracetamol 500mg+ vitamin C 1000mg. Sau đó cứ 4h lại uống 500mg paracetamol cho đến khi hết sốt. Vitamin C chỉ cần uống 1 lần vào sáng hoặc trưa. Uống bổ sung viên vitamin tổng hợp.
– Nếu ho: sử dụng ngay bromhexin để uống theo chỉ dẫn trên hộp. Nếu sụt xịt, chảy nước mũi, thay paracetamol bằng thuốc trị cảm cúm như: rhumenol, tipphy, decolgen…
– Súc miệng họng thường xuyên.
– Ăn uống đủ chất, đặc biệt là thịt cá, thức ăn có nhiều protein.
– Sốt sẽ dẫn đến cơ thể bị mất nước, mất chất điện giải nên cần bổ xung cho đủ. Pha ORS uống thường xuyên là tốt nhất. Có thể mua chai dịch truyền ringerlactat về nhờ y tá truyền, nếu không mở ra uống cũng cung cấp đủ chất điện giải cho cơ thể. Nước ép hoa quả cũng không tồi.
– Bị đau họng nên gọi điện tư vấn các bác sĩ, dược sĩ để có thể dùng thêm kháng sinh như: ofloxacine hoặc lomefloxacine. Đây là các kháng sinh phổ rộng, có tác dụng tốt với các vi khuẩn nhiễm trùng cơ hội ở cả hệ hô hấp. Và họ sẽ tư vấn sử dụng cả các thuốc kháng viêm như dexamethasone, betamethasone… phù hợp cho từng người nữa.
– Nếu thấy khó thở nghĩa là có hiện tượng tổn thương phổi, cần phải liên hệ ngay với trung tâm y tế để nhập viện. Chỉ tại đó mới đủ phương tiện thuốc men hỗ trợ. Được hỗ trợ kịp thời, bạn sẽ nhanh chóng khỏe lại mà không có di chứng gì đáng kể.
[Tư vấn thêm từ Sunny]: Trong khi chờ đợi sự trợ giúp Y tế từ đội ngũ Y bác sĩ, bạn/người nhà hãy chủ động giúp người bệnh vỗ thông phổi và tăng Sp02 ngay ( bằng cách khum tay vỗ đều lên vùng ngực và lưng của bệnh nhân để cung cấp máu và oxy tới phổi nhiều hơn, giúp bệnh nhân vượt qua cơn khó thở, giảm mệt tim.
Tuy nhiên đợt dịch đang diễn ra cho thấy, có đến trên 80% là F0 không có triệu chứng, số có triệu chứng nhẹ rồi khỏi cũng nhiều. Số bị nặng tỷ lệ thấp.
Kết hợp thêm phương pháp NÂNG CAO SỨC KHOẺ VÀ SỨC ĐỀ KHÁNG CỦA CƠ THỂ
Kết hợp thêm hoặc chỉ chọn PHƯƠNG PHÁP CHỮA LÀNH F0 AN TOÀN bằng các Y học bổ sung
Vậy các bạn chẳng may là F1,F0 hãy bình tĩnh tự chăm sóc bản thân mình. Tự cách ly cho tốt. Chỉ từ 7-10 ngày sau, sức đề kháng của cơ thể bạn sẽ xử lý gọn đám virus covi mất nết kia.
Đọc bài gốc và các comment trên FB của Dược sĩ Trần Thanh Cảnh
Comments